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La productividad está yendo a campos cada vez más inciertos en donde muchas personas se enfrenta día a día a varios viejos enemigos, como lo es la procrastinación y el ocio.
En este vaivén nuestra jornada puede volverse un poco traumática ya que si eres un freelancer o un pequeño emprendedor, comprenderás que cada minuto de tu tiempo vale muchísimo, por lo que tendrás que organizar tu vida siempre para cumplir con cada una de tus metas.
Claro, en la actualidad hay muchísimos factores que influyen también en que nuestra productividad baje mucho, uno de ellos es la tecnología.
Estar rodeado de redes sociales, aplicaciones nuevas y dispositivos inteligentes nos está volviendo cada vez más torpes y dejando a un lado nuestro criterio y capacidad de concentración. Si te enfrentas a esto conoce cómo puedes evitar que la tecnología aniquile tu productividad.
Evita que la tecnología aniquile tu productividad con estos consejos
Tu smartphone es una gran herramienta, esto cuando logras acoplarlo de manera efectiva a tu jornada a fin de que se vuelva una herramienta aliada para realizar tus tareas.
Pero si no es así, lo más recomendable para evitar que este dispositivo consuma parte de tu tiempo es mantenerlo lo más alejado de ti y si es posible apagado.
Cuando tienes tu móvil cerca continuamente estarás chequeando para verificar tus mensajes en Whatsapp, notificaciones de redes sociales móviles como Instagram o Snapchat o para simplemente perder el tiempo viendo fotos en estas.
Recuerda que cada día está en juego cumplir con tus tareas, por lo que solo revisa tu teléfono inteligente cada cierto tiempo, te recomiendo que sea entre descanso para así evitar a toda medidas perder tiempo.
Aléjate de las redes sociales
Tu cerebro tiene un sistema llamado opioide, ese es el encargado de indicarle cuando debe parar de buscar y buscar en las redes sociales, pero el cerebro no es capaz de prestarle atención debido a que ese sistema es mucho más débil que la dopamina.
El cerebro crea dopamina ante el placer de buscar, por lo que pasar horas y horas en las redes sociales poco a poco hará que este se agote y el resultado será no querer hacer nada más.
He aquí la razón por la cual gastas tanto tiempo en las redes sociales. ¿Antes de empezar a trabajar entras en las redes sociales y al poco tiempo no sientes ganas de hacer nada más? Es que has sido víctima del círculo vicioso que te acabo de describir.
¿El mejor remedio ante eso? Aléjate de las redes sociales en tus horas laborales para que así la productividad sea más y mejor focalizada.
Usa con medida el correo electrónico
Responder a los correos que llegan a tu bandeja electrónica también te restan tiempo ¿Has notado porque muchas veces personas tardan en responder a tu correo durante días? Es porque ellos han comprendido que si dedican su día a responderlo, todo girará entorno a esa tendencia y el resultado será un caos en su productividad.
Haz lo mismo, establece horarios cortos para responder a los correos, envía respuesta concretas, no te esmeres en detallar tanto. Ve directo al grano y en lo posible trata de que el feedback sea poco.
Lo idóneo sería enviar correos cortos pero concisos con la información exacta y de fácil entendimiento, así el receptor recibirá de mejor dicho mensaje y en lo posible evitará responder preguntando tanto ya que tú has despejado sus dudas.
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