By Mejora tu Manejo de Tiempo – Supera la Pereza y las Ganas de no Hacer Nada
Como seres humanos, el ser perezoso se encuentra en lo más profundo de nuestra naturaleza. Dejándolo en claro, el manejo de tiempo no es una de nuestras cualidades más fuertes, a no ser que la desarrollemos de forma consciente. En este artículo vamos a ver una manera de ayudarnos a dejar de lado las ganas de no hacer nada y comenzar a tomar acción en cualquier cosa que nos propongamos.
Sin importar lo que sea, tomar acción siempre será un elemento principal y herramienta básica para llegar a alcanzar lo que nos propongamos. Nuestro manejo de tiempo se verá incrementado de sobre manera si llegamos a dominar esta técnica a la perfección.
Veamos de qué se trata.
Cada vez que sintamos ganas de no querer hacer algo, sabiendo a conciencia de que es bueno para nosotros y que es algo en pro de nuestro objetivo bien definido y el cual deseamos alcanzar con pasión, entonces hay que dirigirse a un lugar tranquilo, sin ruidos, donde podamos concentrarnos y procederemos a cerrar los ojos y dejar nuestra mente en blanco por 5 segundos.
Luego, de forma silenciosa procederemos a responder mentalmente las siguientes 3 preguntas:
1) ¿Qué es lo que quiero evitar?
Esta pregunta se basa en un conocido principio denominado “principio dolor/placer” Cuando decidimos plantearnos nuestra meta lo hacemos por varias razones. La mitad de esas razones deben ser cosas que queramos evitar. Por ejemplo, si quiero llegar a conseguir cierta cantidad de ingreso al mes, lo hago porque quiero evitar preocuparme por las deudas, quiero evitar sentir que en cualquier momento pasará una emergencia y no podré cubrirla o quiero evitar sentir que mi familia esta desprotegida. Cuando sientas que no tienes ganas de hacer algo que va a favor de lograr tu meta, enfócate en esta pregunta y recuerda lo que quieres evitar y te llego a formula tu meta en primer lugar
2) ¿Qué es lo que realmente quiero ganar?
La segunda parte del principio dolor/placer. Ahora piensa en las cosas que quieres ganar. Al realizar esta actividad que te dará pereza o por la que te sientes desmotivado a realizar, recuerda lo que estás ganando. Recordando el ejemplo anterior, respuestas apropiadas serían: porque quiero ganar mi libertad financiera y no depender de un empleo; porque quiero sentir la tranquilidad de contar con un dinero de respaldo o porque quiero brindarle a mi familia todas las cosas que ellos se merecen. Recuerda cada una de las cosas que quieres ganar por realizar la actividad que tienes en ese momento.
3) ¿Cuál es el siguiente paso?
Ahora comienza a pensar que sería lo más apropiado que comenzaras a hacer de inmediato para acercarte más a tu meta y así evitar lo que quieres evitar y ganar lo que quieres ganar. Puede que sea la actividad a la que estabas rehuyendo o puede ser que haya otra cosa mejor que puedas hacer. Lo importante, es tomar acción y hacer algo de inmediato aprovechando la motivación que tú mismo acabas de desarrollar.
Esta herramienta mental consistente en un proceso de 3 preguntas es increíble para tu mejorar tu manejo de tiempo y de seguro te ayudará mucho en tu camino de desarrollo personal y emprendimiento en los negocios. Recuerda que la mente es el activo más preciado que tenemos y aprender a usarlo a nuestra ventaja es quizás una de las mejores cosas que podamos hacer durante toda nuestra vida.
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